“好,跟着我做,四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。”
周靖从来没有想过,自己有一天竟然会像那些女生一样,每天晚上都跟着视频里的教学,做起了瘦脸的攻略。
“姐妹们,按摩法到此结束,下面进入到运动瘦脸环节,请坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼,重复20次。注意不能使额头起皱纹。”
“吐出舌头,下颌保持不动,每次坚持10秒***20次。”
“卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸,共20次。”
“皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样,完成10次。”
…………
周靖觉得自己一定是疯了,因为他居然跟着视频完整的做完了全套的瘦脸运动,而且已经连续坚持了半个月。
相比较瘦身,瘦脸实在是太难了,饮食、运动上全都要进行控制。运动倒也就算了,周靖本来就挺喜欢健身的,但是这节食,周靖实在是受不了,菠菜、坚果、冬瓜等这些食材,周靖现在听到名字就想吐。
现在想想,那些女明星为了保持身材,每天只能吃个黄瓜、苹果什么的,也实在是不容易,更有甚者,竟然还在自己的肚子里养虫子,更是让周靖感到佩服。
不过,这些天的坚持还是很有效果的。半个月下来,周靖足足瘦了15斤,脸庞相比较之前,也明显消瘦了许多。
看着镜子里依旧帅气的自己,周靖忍不住露出了一个贾贵式的奸笑。
一部喜剧能否让观众爆笑,主要取决于两方面因素,一个是台词,一个就是演员的面部表情与动作。
这半个月以来,周靖除了按照剧本的内容,在系统中模拟贾贵的日常,还会对着镜子,进行面部表情的特训,单单是为了让自己笑起来更猥琐,周靖就不知道对着镜子练习多少遍了。
可以说,现在的周靖,从造型到气质,再到一颦一笑,都有点狗汉奸内味了。
做完了脸部运动之后,周靖稍作休息,然后便进入到了系统当中,开始了今天的模拟训练。
《地下交通站》中但凡是涉及到贾队长的剧情,周靖已经跟着系统走完三遍了,现在的模拟方式与之前稍有不同,采用的是类似于话剧演员独白的方式,整个系统画面中,只有周靖一个人。
也就是说,周靖需要按照剧情的发展,想象出自己正在跟野尻太君或者是水根进行对话,并且做出相应的表情与动作,相比较而言,这种方法更为枯燥,但是效果也是立竿见影。
“皇军来之前你敢欺负我,皇军来了你他妈还欺负我,那他妈
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